北京隔离政策：(北京新冠病毒在哪里隔离)

回国日记‖到底7+3还是隔10天?-北京隔离篇

回国隔离政策主要有两种模式：7+3和10天集中隔离。7+3模式： 要求：在酒店集中隔离7天后，再居家隔离3天 。 条件：家必须符合居家隔离要求；家乡社区需同意接收并出具接收证明；酒店应具备完善的闭环送机/送高铁系统
。 优点：可以节省酒店费用 ，提前享受自由。

回国后选取“7+3 ”隔离（7天集中隔离+3天居家隔离）还是直接集中隔离10天
，需根据个人情况 、家乡政策及隔离酒店要求综合判断，以下是具体分析：选取“7+3
”隔离需满足的条件 居家隔离条件：需确认家庭环境符合当地居家隔离要求 ，不同城市差异较大 。

关于回国隔离政策选取，主要围绕两种模式：7+3与10天集中隔离。7+3模式要求在酒店集中隔离7天后
，再居家隔离3天；10天模式则是直接在第一入境地集中隔离10天，无需后续隔离
。

对比直飞内地需“7+3”或“10+7 ”的隔离要求 ，时间成本大幅降低。落地点选取灵活：完成香港隔离后
，旅客可自主选取返回内地的方式（如直飞
、陆路口岸等），目的地覆盖全国多个城市 。例如：从香港乘飞机至北京、上海 、广州等 ，或通过深圳湾口岸、港珠澳大桥入境珠海
。

北京居家隔离7天的具体要求

保持充足的休息
，食物要清淡
、多样化，保证营养充足。用过的纸巾、口罩及生活废弃物丢入专门的带盖垃圾桶内 ，交由相应的人员专门处理 。垃圾桶要每天清理
。及时做好物品消毒
，可使用消毒剂擦拭 、清洗等。出现发热
、咳嗽、气促等急性呼吸道症状，立即电话联系隔离观察点工作人员 。

天居家隔离的具体要求如下：隔离人员要求：适用于密切接触者和密接的密接中特殊人群 、实施“7+7”的入境人员
、出院后的患者和解除隔离后的无症状感染者 ，以及其他经专业人员评估无法进行集中隔离医学观察的人员
。

在7天隔离期内。需要遵循以下标准：在家隔离医学观察期间不要外出 。将隔离的物品放在通风良好的单间里
。拒绝所有访问。由属地指派专人轮流值班 。值班人员应做好个人防护；家庭成员应尽量减少与隔离身体及其用品的接触。必须接触时戴口罩
。面罩要贴近脸。请勿在生活空间触摸和调整面罩 。

北京隔离期间可以离开北京吗

〖壹〗、北京隔离21天结束后
，若符合解除隔离条件，将正式解除集中隔离 ，后续根据目的地政策可能需进行居家健康监测，期间可自由安排留京或离京行程
，但需遵守当地健康管理要求
。 以下是具体说明：解除隔离的条件与流程 隔离时长计算：北京对境外入京人员要求集中隔离21天，但实际隔离时间为22或23天。

〖贰〗 、隔离14天一般是从到达目的地并进入居住场所后开始计算 。具体分析如下：核心依据：根据国务院相关建议及实际防疫要求 ，隔离期的计算需以实际进入居住地并开始自我隔离的时间为起点
。例如
，从外地返京人员需以抵达北京后进入居住场所的当日作为隔离第1天，而非从离开原居住地或途中某时间点开始计算。

〖叁〗
、不可以的 ，期间人员一律不得外出 。对国内低风险地区的进京、出差返京人员不再要求居家隔离观察14天
，正在居家集中观察的可以解除观察，其中不包括境外回来的和湖北 、武汉回来的人员以及其他省市高中风险进京的人员
。

〖肆〗
、在北京没有隔离完的话是不能够随便的离开的 ，你只能够等待
，隔离期过后才能够出来。这个时候出来是违法的事，不能这样做的 。

〖伍〗、解除隔离：第22天下午两点解除隔离 ，到点自己出门
，拿到解除隔离证明，搭车离开
。证明提交：将解除隔离证明和核酸阴性证明发给社区工作人员。解除隔离后安排留京或离京：北京21天隔离结束后 ，可自行安排留京或离京 。居家健康监测政策差异：北京本地：健康监测期间可以出门活动，但需注意自身健康状况。

最新!各省市回国隔离政策盘点-北上广

上海市隔离政策 目的地为上海市的入境人员：实施“14天集中隔离+7天社区健康监测
”
，期间需每天早晚自测体温，非必要不外出 ，外出时严格佩戴口罩
，避免聚集
。共进行6次核酸检测（集中隔离期间4次，社区监测期间2次）；若被判定为重点关注对象 ，核酸检测频次将增加。

使用“本地宝”小程序（适合落地大城市）适用场景：目的地为北上广深等一线城市或各省会城市 。操作方法：在微信搜索栏输入“城市名+本地宝 ”（如“上海本地宝
”）
，进入对应小程序
。搜索关键词“隔离政策”，即可获取当地最新入境隔离要求（如集中隔离天数 、居家监测条件等）。

广州最新政策广东省内海关全面启动健康申报制度 ，疫情严重地区入境者需隔离观察14天 。